健康・セルフケア用品 40代から知った、生理との付き合い方
「今さら聞けない生理のこと」...そんな気持ちに寄り添う実体験ブログ。PMS、食事、ナプキン、パートナーとの対話まで、４０代女性のリアルな生理ケア。
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健康・セルフケア用品 【体験談】夏のニキビ、吹き出物ケアの正解は？４０代敏感肌が辿り着いたおすすめ洗顔＆スキンケア
４０代敏感肌の筆者が夏のニキビ、吹き出物対策を実体験から紹介。コスパ抜群の洗顔料やスキンケア方法。触らないケアのコツまで丁寧に解説します。お肌とゆるく、心地よく付き合うヒントが満載！
健康・セルフケア用品 40代から考える！お肌と仲良くなるスキンケア
４０代の肌荒れ、毛穴、シミ、赤み対策に。敏感肌や吹き出物に悩む人向けに、洗顔の基本からローションパック、導入美容液や無印良品、毛穴撫子のおすすめアイテムまで詳しく紹介しています。
暮らし改善・生活便利 フリーザーのメリットとは？使って実感した冷凍庫の便利すぎる活用術
こんにちは、ritsuka-guidepost.comを運営している律歌です。私は数年前にフリーザー（冷凍庫）を導入しました。きっかけは「もっと作り置きしたい」「まとめ買いして節約したい」という気持ちでしたが、実際に使ってみるとそれ以上に生...
ご挨拶 昭和夫婦？令和夫婦？私たちが選んだパートナーとの在り方
こんにちは😀律歌です。みなさんは、今どのようなパートナーとの関係を築いていますか？私には、同性パートナーである「晴歌」という大切な存在がいます。今回は、私たち2人が歩んできた「昭和夫婦的な関係性」から、現代的な「令和夫婦」へと変化していった...
ブログ・ご挨拶・その他 ご挨拶（はじめに）
初めまして！！ご閲覧いただきまして、ありがとうございます。当ブログ「ゆるりつ生活」の管理人：藤白律歌（ふじしろ りつか）と申します！これからよろしくお願いします。ご挨拶としまして、当ブログの趣旨や方針、管理人とパートナーについてご説明させて...