趣味の活動 本屋通い35年、あまり活字に強くない律歌が本を選ぶ時の基準は？
本屋通い35年！活字が苦手な筆者・律歌が本屋で本を選ぶ時の“5つの基準”と、読書嫌いでも本を楽しめる方法を詳しく紹介します。
藤白律歌
趣味の活動 
セルフケア知識 40代から考える、綺麗に見えるメイク術｜白くすれば美しいはもう卒業！
４０代からのメイクに違和感を感じていませんか？若い頃と同じメイクが通用しない理由と、自然で綺麗に見えるメイクのコツを体験をもとに詳しくご紹介します。
セルフケア知識 40代から考える！お肌と仲良くなるスキンケア
４０代の肌荒れ、毛穴、シミ、赤み対策に。敏感肌や吹き出物に悩む人向けに、洗顔の基本からローションパック、導入美容液や無印良品、毛穴撫子のおすすめアイテムまで詳しく紹介しています。
使ってよかった フリーザーのメリットとは？使って実感した冷凍庫の便利すぎる活用術
こんにちは、ritsuka-guidepost.comを運営している律歌です。私は数年前にフリーザー（冷凍庫）を導入しました。きっかけは「もっと作り置きしたい」「まとめ買いして節約したい」という気持ちでしたが、実際に使ってみるとそれ以上に生...
ご挨拶 ご挨拶（はじめに）
初めまして！！ご閲覧いただきまして、ありがとうございます。当ブログ「ゆるりつ生活」の管理人：藤白律歌（ふじしろ りつか）と申します！これからよろしくお願いします。ご挨拶としまして、当ブログの趣旨や方針、管理人とパートナーについてご説明させて...