健康・セルフケア用品 在宅ワークでも集中力を切らさない！軽食おすすめリストと選び方のコツ
在宅ワーク中の「小腹が空いた」にぴったりな軽食おすすめを15選紹介。おにぎりやナッツ、ヨーグルトなど、眠くならず集中力を保てる在宅向けの軽食メニューと、食べるタイミングのコツをわかりやすく解説します。
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健康・セルフケア用品 【デスクワーク 眠気覚まし】午後の眠気に負けない！今すぐ実践できる“集中力を取り戻す”最強リセット術
午後のデスクワークで眠くなる人へ。眠気の原因からリフレッシュ法、仮眠のコツまでを徹底解説。コーヒーに頼らない自然な眠気覚ましで、午後も快適に集中できる環境づくりをサポートします。
健康・セルフケア用品 【デスクワーク 休憩 取り方】生産性も集中力もUP！疲れをためない正しい休憩術を徹底解説
デスクワーク中の疲れや集中力低下を防ぐ休憩術を徹底解説。50分集中＋10分休憩のリズムで効率と生産性をアップ！
PC周辺機器・キーボードレビュー MacBook Airでデュアルモニター化！必要な機材と接続手順を完全解説【在宅ワーク効率化】
デスクワーカー必見！MacBook Airと外部モニターで簡単にできるデュアルモニター環境の作り方を徹底解説。必要なアイテムや接続手順、設定方法、メリット・デメリットまで紹介。作業効率アップやマルチタスク、在宅ワークの集中力向上にも最適です。
暮らし改善・生活便利 100均スナックより効果的？在宅勤務はプロテイン習慣
在宅勤務中の小腹対策に！100均スナックや私が実際に飲んでいるプロテイン、ナッツ・サプリを組み合わせて、手軽にヘルシーに間食。午後の集中力アップや栄養補給にもおすすめです。
暮らし改善・生活便利 在宅ワークに必須な心構え「こうやって作業を選んでいく」手法
在宅ワークでは「やることが多すぎて終わらない…」と悩みがち。本記事では、柿内尚文著『このプリン、いま食べるか？ガマンするか？』を参考に、物事の優先順位をつける方法や選択の意識を養う心構えを解説します。自由と責任を両立し、後悔しない働き方を実現しましょう。