セルフケア知識 実録|在宅で身体が痛くなった時にパートナーへアドバイスしてみたら? 在宅ワーク中に身体が痛くなったパートナーへの実践アドバイスとは?手軽で効果的だった「お風呂活用法」を実録で紹介! 2025.06.02 セルフケア知識