使ってよかった 🌞夏の水分補給完全ガイド｜我が家の水筒＆粉末スポドリ・ティーバッグ活用法で快適に乗り切る
「夏の水分補給に最適な飲み物と水筒を徹底解説！コストコ・業務スーパー・Amazon・楽天で購入できるスポーツドリンクやお茶のラインナップ、作り方・持ち運びの工夫まで、我が家の実体験をもとに紹介します。暑さ対策と節約も両立できる情報満載です。」
藤白律歌
使ってよかった 
ご挨拶 「ゆるりつ生活」のテーマと自己紹介
在宅ワークを快適に！藤白律歌が紹介する「究極のデスクワーカー生活」。机周りの工夫やお家快適アイテムを通じて、自宅時間をもっと楽しく、健康的にするヒントをお届けします。
使ってよかった 夏本番！冷蔵庫必須アイテム、ピッチャーの購入レビュー【Amazon愛用品】
夏の水分補給に必須のピッチャーを在宅ワーカー律歌が2年間愛用レビュー。タケヤ化学工業スリムジャグⅡの使いやすさ・耐熱・横置きOKの魅力とお手入れ方法まで徹底解説！
使ってよかった 各部屋に1つは欲しい！SEIKO温湿度計付きデジタル時計おすすめレビュー【在宅勤務・リビング・寝室に最適】
各部屋に1つは欲しい！SEIKO温湿度計付きデジタル時計を実際に使用して徹底レビュー。正確な時間表示、温湿度計、快適度表示など、在宅ワークや暮らしに役立つ機能満載のおすすめ時計を紹介します。
使ってよかった お風呂のお供レビュー！実際に使って快適になった防水タブレット【AGM PAD】
お風呂で動画や音楽を快適に楽しむなら、防水タブレットが最適！3年以上愛用してわかったAGM PADのリアルな使用感をレビュー。お風呂タイムを充実させたい方必見のコスパ最強アイテムをご紹介します。
使ってよかった 🔌電子機器時代に必須！Amazonで見つけた「理想の電源タップ」はこれだった｜律歌のおすすめ🌿
Ankerの電源タップを実際に導入して感じた7つのメリットを詳しく解説。USB付きで配線スッキリ、信頼性も抜群。在宅ワークやゲーミング環境にも最適！
生活の知恵、経験談 夏の家庭菜園でオリジナル簡単料理！！白瓜たっぷり♪食べ切りアレンジレシピ
夏の家庭菜園で白瓜が大量収穫！漬物だけじゃもったいない白瓜の炒めレシピを紹介。牛肉や豚肉と合わせたアレンジ方法も！夏バテ対策にもぴったりのオリジナル簡単料理で旬を楽しもう。
趣味の活動 本屋通い35年、あまり活字に強くない律歌が本を選ぶ時の基準は？
本屋通い35年！活字が苦手な筆者・律歌が本屋で本を選ぶ時の“5つの基準”と、読書嫌いでも本を楽しめる方法を詳しく紹介します。
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４０代からのメイクに違和感を感じていませんか？若い頃と同じメイクが通用しない理由と、自然で綺麗に見えるメイクのコツを体験をもとに詳しくご紹介します。
セルフケア知識 40代から考える！お肌と仲良くなるスキンケア
４０代の肌荒れ、毛穴、シミ、赤み対策に。敏感肌や吹き出物に悩む人向けに、洗顔の基本からローションパック、導入美容液や無印良品、毛穴撫子のおすすめアイテムまで詳しく紹介しています。