自己管理できない

在宅ワーク・仕事効率化

在宅で生活リズムが崩れて、何もできなかった日の自己嫌悪が消えない人へ

在宅で生活リズムが崩れる、ダラダラして何もできなかった日が続く…。在宅ワークや在宅生活で自己管理できないと感じる人へ、罪悪感との向き合い方を静かに綴ります。