脚の疲れ

セルフケア知識

【足 むくみ 解消 ストレッチでスッキリ美脚】毎日5分で重だるい足が軽くなる!寝る前・仕事中にできる簡単むくみ対策

デスクワークで足がむくむ人必見。座ったままできる簡単ストレッチで血流を促進し、夕方の重だるさを解消。毎日5分の習慣で軽やかな脚と集中力アップを叶えましょう。