趣味の活動 【２０２５年５月16日スタート！】マクドナルドのハッピーセットにMinecraftがやって来た！実体験レポ付き
こんにちは😀律歌です。最近、ちょっと嬉しいニュースがありました。それはーーー「マクドナルドのハッピーセットにMinecraft（マインクラフト）が登場した」と言うこと！今回は、そんな話題のコラボについて、実際に私が買いに行って体験したこと、...
趣味の活動 
セルフケア知識 【体験談】４０代で腱鞘炎・足首痛…不調続きの私が気づいた”体を守る五箇条”
４０代に入り、急に増えてきた”身体の不調”。腱鞘炎や足首の痛みを体験した筆者が語る、無理の効かない体との上手な付き合い方とは？痛み、疲労感、体力低下を感じ始めたあなたへ送る、「五箇条」の実践ポイント。
飲食物購入レビュー 【徹底レビュー】DAISO「スッパイ大作戦」全種類食べ比べ！おすすめフレーバーも紹介
ダイソーの人気お菓子「スッパイ大作戦」全種類を徹底レビュー！酸っぱい系グミ好き必見。おすすめフレーバーや味の特徴をまとめました。Amazon購入リンクあり。
セルフケア知識 40代から考える、綺麗に見えるメイク術｜白くすれば美しいはもう卒業！
４０代からのメイクに違和感を感じていませんか？若い頃と同じメイクが通用しない理由と、自然で綺麗に見えるメイクのコツを体験をもとに詳しくご紹介します。
趣味の活動 究極の追求、律歌の鞄事情〜理想の鞄の条件とその求めた結果〜
鞄好き歴３０年以上の律歌が、理想の鞄を求めて辿り着いた答えとは？デザイン、軽さ、機能性を兼ね備えたバッグ選びのコツや、お勧めブランド、さらには手作りオリジナルバッグまで実体験を交えてご紹介。鞄にこだわる全ての人へ贈る、等身大のバッグストーリー。
セルフケア知識 40代から知った、生理との付き合い方
「今さら聞けない生理のこと」...そんな気持ちに寄り添う実体験ブログ。PMS、食事、ナプキン、パートナーとの対話まで、４０代女性のリアルな生理ケア。
セルフケア知識 【体験談】夏のニキビ、吹き出物ケアの正解は？４０代敏感肌が辿り着いたおすすめ洗顔＆スキンケア
４０代敏感肌の筆者が夏のニキビ、吹き出物対策を実体験から紹介。コスパ抜群の洗顔料やスキンケア方法。触らないケアのコツまで丁寧に解説します。お肌とゆるく、心地よく付き合うヒントが満載！
セルフケア知識 40代から考える！お肌と仲良くなるスキンケア
４０代の肌荒れ、毛穴、シミ、赤み対策に。敏感肌や吹き出物に悩む人向けに、洗顔の基本からローションパック、導入美容液や無印良品、毛穴撫子のおすすめアイテムまで詳しく紹介しています。
使ってよかった フリーザーのメリットとは？使って実感した冷凍庫の便利すぎる活用術
こんにちは、ritsuka-guidepost.comを運営している律歌です。私は数年前にフリーザー（冷凍庫）を導入しました。きっかけは「もっと作り置きしたい」「まとめ買いして節約したい」という気持ちでしたが、実際に使ってみるとそれ以上に生...
ご挨拶 昭和夫婦？令和夫婦？私たちが選んだパートナーとの在り方
こんにちは😀律歌です。みなさんは、今どのようなパートナーとの関係を築いていますか？私には、同性パートナーである「晴歌」という大切な存在がいます。今回は、私たち2人が歩んできた「昭和夫婦的な関係性」から、現代的な「令和夫婦」へと変化していった...