こんにちは😀律歌です。
突然ですが、女性の読者の皆さん、生理用ナプキンに満足していますか?
生理中って本当に憂鬱ですよね。
身体のだるさ、肌トラブル、気分の落ち込み…。
その上、ナプキンの装着感や不快感まであると、
毎月が本当にストレスです。
私も、初潮を迎えた学生の頃から長らく
「これでいいのかな」とモヤモヤしながらナプキンを使ってきました。
でも今は、ようやく「これが好き!」と思えるナプキンに出会えました。
それが、Costco(コストコ)で購入している
「ソフィ センターインコンパクト」シリーズ。
この記事では、私がこのナプキンを選び続けている理由や、
使い心地、コスパまで詳しくご紹介していきます。
生理用品って、個人差が大きくてなかなか人に相談できないもの。
でも、少しでも快適に過ごすために「選ぶ力」って本当に大切。
ぜひ、最後まで読んでみてくださいね😊
私がナプキン選びで重視している5つのポイント
ナプキン選びって本当に難しい…。
でも、自分に合うものを選べるようになれば、生理中のストレスが格段に減るんです!
私がナプキン選びで重視しているポイントは以下の5つです:
✅ 羽付きであること
✅ 香りが強すぎない(無香料 or ほのかな香り)
✅ 薄型であること
✅ コンパクトに持ち歩けるサイズ感
✅ 吸収率が高いこと
それぞれ簡単に説明しますね。
✅ 羽付きであること
羽があることでナプキンがズレにくく、横漏れのリスクがぐっと減ります。
特に仕事や外出時には、羽なしだと不安になってしまいますよね。
私は羽付き一択です。
✅ 香りが強すぎない
香り付きのナプキンって増えていますが、
甘すぎる香りや人工的な匂いはちょっと苦手。
生理中は特にニオイに敏感になるので、個人的には無香料か、
ほんのりフローラル程度がちょうどいいと感じます。
✅ 薄型がマスト!
分厚いナプキンは、モコモコして座ってる時に違和感がありますよね。
それに蒸れやすくて、肌トラブルの原因にもなりやすい。
薄いのに吸収力のあるナプキンが理想です。
✅ カバンに入れやすいサイズ感
外出先にナプキンを持っていくことって多いですよね。
大きすぎるナプキンはかさばるし、持ち歩きたくない…。
ポーチにさりげなく入るようなサイズ感は重要ポイントです。
✅ 吸収率の高さ
量が多い日はナプキンの性能がモロに出ます。
しっかり吸ってくれないと漏れや不快感に繋がりますし、肌にも悪い。
安心して一日を過ごすために、吸収力は最重視です!
ナプキン選びの難しさと私の悩み
学生の頃は、母が買ってきたナプキンをそのまま使っていました。
でも、社会人になって自分で選ぶようになった頃から、
「もっと良いものないのかな?」と試行錯誤の連続でした。
ナプキン選びの主な悩みは以下のようなものでした:
- 分厚くて不快
- 吸収力が足りなくて漏れる
- 肌がかぶれる
- 香りがきつい
- コスパが悪い
- ポーチに入らない
そんな中で、ようやく出会えた「理想のナプキン」が、
Costcoで販売されている「ソフィ センターインコンパクト」でした。

Costcoで出会った運命のナプキン
「ソフィ センターインコンパクト」
ある日、Costcoで日用品を見ていたときに、
目に飛び込んできたのがこの商品。
「え?Costcoでナプキン?」「こんなに大容量なの?」
と半信半疑で購入してみたのがきっかけです。
そして、使ってみた瞬間の感想。
「……これ、最高かも。」
商品概要
商品名:ソフィ センターインコンパクト(羽付き)
販売場所:Costco(オンライン&店舗)
内容:
・昼用(21.5cm)
・多い日の昼用(24.5cm)
・夜用(30.5cm)
→この3種類がひと箱にまとめて入っています。
香り:無香料 or フローラル
厚さ:約3mm(超薄型)

実際に使ってみて感動したポイント
では、実際に使って感じたおすすめポイントを徹底レビューします!
① 本当に薄い!なのに漏れない!
初めて装着した時、驚いたのは「装着感がほとんどない」こと。
厚みは3mm程度で、装着していることを忘れるほど軽いんです。
なのに、吸収力はしっかり。
夜用でも「ごわごわ感」がほとんどなく、寝返りしても違和感ゼロ。
まさに理想のナプキンです。
② 肌あたりがやさしい
肌が弱めな私でも、かぶれたり痒くなったりすることはありませんでした。
表面の素材が柔らかく、刺激が少ないのも嬉しいポイントです。
③ コンパクトで持ち歩きやすい!
多い日の昼〜ふつう用(21.5cm)は、
ポーチやバッグの内ポケットにぴったり収まるサイズ感。
職場でこっそり持ち歩くときにも便利ですし、
お出かけのときのストレスも減ります。
④ 無香料派もフローラル派も選べる
香りの好みは人それぞれですが、
私は基本的に無香料派。
でも、パートナーが
「このフローラルの香り、いい匂いするね」と言ってくれたこともあり、
今はフローラルタイプを愛用中。
香り付きでも控えめで、心地よいレベルです。
⑤ コスパ最強!まとめ買いで安心
Costcoなら、3種類のサイズが箱にまとまって入っていて、1箱で1〜2ヶ月分は安心。
頻繁に買いに行く必要もなく、箱で保管すればトイレ収納にもぴったり収まります。
他店との比較と購入のコツ
調べてみると、ドン・キホーテやドラッグストアなどでも
「ソフィ センターインコンパクト」は販売されています。
しかし、Costcoの魅力は何といっても:
- 大容量セットでお得
- オンライン注文OK
- まとめ買いで買い忘れなし!
ドンキなどでは単品購入が可能ですが、
種類や香りのバリエーションを選びたい場合は、
そちらも検討してみても良いかもしれません。
ただし、家庭での消費量が多い場合
(我が家は女性2人暮らしなので…)はCostco一択です。
まとめ:私がCostcoでソフィ センターインコンパクトをリピ買いする理由
最後に、私がこのナプキンを選び続けている理由をまとめます。
- とにかく薄くて快適!
- 吸収力がしっかりしていて安心
- 香りの選択肢がある(無香料/フローラル)
- コスパが良くて1箱でまとめ買いできる
- コンパクトで持ち歩きやすい
- 肌トラブルも起きにくい
生理って、誰しもが乗り越えなければならない自然な現象ですが、
できるだけ快適に過ごしたいですよね。
そのためにも、自分に合ったナプキン選びはとっても大切です。
「ちょっと使ってみようかな?」と思った方は、ぜひCostcoをチェックしてみてください。

最後に
生理用品について話すのって、ちょっとタブーな雰囲気があるかもしれません。
でも、女性の体を守る大事なアイテムだからこそ、もっとオープンに、
自分の快適さを優先して選んでいいと思います。
少しでも生理中のストレスが減って、穏やかな時間が増えますように。
それでは、今日もゆるりと参りましょう🎵
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