こんにちは😀律歌です。
４０代に突入してから、日々の暮らしの中でふと気になり出したことがあります。
それはーーー「あれ？メイク、これで大丈夫？」という違和感でした。
かつては「とにかく白く、陶器肌に仕上げること」が正義だった私。
でも４０代になった今、そのこだわりがまさかの”逆効果”になっている。
そのことに気づいてしまったのです。
今回は、そんな私のメイク迷走期からの脱却と、試行錯誤を経て辿り着いた
「４０代の自然で綺麗に見えるメイク術」について、
たっぷりと語っていきたいと思います。
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メイク迷子になった４０代：違和感の正体とは
２０代、３０代とずっと使ってきたお気に入りのコスメ。
長年の相棒として信頼してきました。
そのはずなのに、鏡の中の自分にふと「何かおかしい」と思うようになりました。
・顔だけ白浮きしている
・肌に厚みが出て、表情が固い
・ファンデーションが浮いている
・若造りしているように見える
「まるで能面みたい…」そう思った瞬間。
自分の顔なのにゾッとしたのを覚えています。
それもそのはず。
私のお肌も年齢と共に変化していたんですよね。
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若い頃と同じメイクが通用しない理由
４０代になると、お肌の悩みがガラリと変わります。
・お肌の水分量、油分バランスの変化
・シミやクマ、くすみの目立ち
・フェイスラインのたるみ
・目元、口元の小じわ
これらを無視して若い頃の「白くてマットな陶器肌」を目指すと、
どうしても無理が出ます。
加えて、「肌を白く＝綺麗」と言う固定観念にも縛られていました。
けれど、今の私にとってその美白メイクは”違和感”そのものでしかありませんでした。
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色を選び直す：無理に白くしない勇気
まず最初に取り組んだのは、「ベースメイクの色味」の見直しです。
以前は、１番明るいファンデーションを選んでいた私。
それと言うのも、どちらかと言うと色白系の地肌だったからです。
けれど今は、自分の肌より「ワントーン明るい」くらいまでに
とどめるようになりました。
白浮きしない自然な明るさは、お肌の透明感も保ちつつ、
顔と首との色差を目立たせません。
結果としてーー
「自然なのに明るく見える肌」が手に入りました。
さらに、クマやシミのカバーにも工夫を加えるように。
・クマにはオレンジ系のコンシーラー
・シミには黄色味よりのコンシーラー
・白やベージュより”お肌に溶ける色”を選ぶ
ちょっとした工夫で、無理なくカバーしつつ、
ナチュラルな仕上がりに近づいたのです。
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厚塗りNG！！薄づきの”引き算メイク”へシフト変更
「カバーしたい気持ち」が強いと、
つい厚塗りになってしまいがち。
でも、厚塗りすればするほど崩れやすく、時間が経つと老けた印象に。
そこで私は、”薄く、薄く、さらに薄く”を心がけるようにしました。
✅ファンデーションはスポンジで少しずつ叩き込む
✅コンシーラーも気になるところに点置き
✅パウダーはTゾーン中心に軽く押さえるだけ
結果、厚ぼったさが消え、「こぎれいな人」に見られるようになりました。
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”整っている”がちょうどいい：ナチュラルメイクの極意
私が辿り着いた結論は、「完璧な美しさ」を求めるよりも、
”整って見える”ことが最も大事だと言うこと。
・お肌は適度なツヤと薄いカバー力
・アイメイクは濃すぎず、でも印象は残す
・チークやリップは血色感をプラスする役割
鏡を見た時に、「うん、今日の私、なんだか良い感じ」
と思える日が増えていきました。
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眉の存在感はナチュラル感を大きく左右する
そして、もう１つ大きな変化を感じたのが「眉」。
若い頃は実は、ガッツリ剃ってアイブロウペンシルで細く、鋭角な眉を
凛々しく描いていましたが….
４０代の今は、”ふんわり”と”ライン”のバランスが重要だと思います。
✅輪郭はぼかしつつ、形は整える
✅眉頭ははっきり描くことで顔が締まる
✅濃すぎる黒や主張の強い色味より、自眉に近い色や落ち着いた色味を選ぶ
このひと手間だけで、顔全体の印象が驚くほど変わります。
どこかぼんやりして、霞がかっていたのが視界良好みたくなります。
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コスプレメイクとナチュラルメイクの違いに苦悩した過去
私は元々、コスプレや創作メイクをしている人間でした。
そんな自分のメイクが好きだったし、そのメイクを極めていこうとしていました。
”なりたいキャラになる”メイクは自分が変わっていくようで楽しいし、クリエイティブ。
自分を普段と違う自分へと大きく変えることができる、
そんな夢のような世界でした。
でも、それと同じ感覚で日常のメイクをし続けた結果ーーー
待っていたのは現実とのギャップだったのです。
・なりたい「イメージ」との乖離
・メイクしても気持ちが上がらない
・街を歩こうと思っても以前のように振る舞えない
この気付きが、私にとって大きな転機となったのでした。
「私は、今の自分を活かすメイクに切り替えよう」
そこからが、私の”ナチュラル美人”探求の始まりです。
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大切なのは”今の自分”を好きになること
メイクは自分を変身させるためのものではなく、
「今の自分を丁寧に整えるため」のものへと変わっていきました。
・トラブルのある日もある
・疲れた顔の日もある
・シミやクマはゼロにはならない
それでも、鏡に映る自分を「ちょっと良い感じ」にしてくれる、
それが私の考える４０代からのメイクの魅力です。
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律歌流：４０代ナチュラルメイク三箇条
最後に、私が日々意識している”ナチュラルメイク三箇条”をお伝えします。
1️⃣お肌のトーンはワントーン明るくまでOK
明るくしすぎないことで、白浮きしない自然な肌色に。
2️⃣薄塗り、薄塗り、気持ち程度で仕上げる
足していく、足していくではなく、引き算で。
必要な場所にだけ、ポイント使い。
3️⃣”整っている”が正義
完璧じゃなくて良い。「こぎれい」に見えるバランスを大切に。
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まとめ：メイクのゴールは”自分を好きになること”
メイクは魔法ではありません。
まるで魔法のようではありますが。
メイクとは、自分をもっと好きになれるための手段になるのです。
４０代という年齢は、外見の変化を受け入れつつ、
自分らしさを追求していけるタイミング。
「若い頃のメイクが合わなくなった…😨」と落ち込むより、
「今の自分に合った新しいメイクを見つけよう‼️」と、
楽しめる自分でありたいですね。
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今日のワンポイント・メイクアドバイス
眉は、「ふんわり」「ラインあり」の中間くらいがちょうど良い。
整った眉は、顔の印象をぐっと引き締めてくれますよ。
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今日も、あなたの４０代メイクライフが明るく、前向きでありますように。
律歌でした。
今日もゆるりと参りましょう🎵
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