藤白 律歌

在宅ワーク・仕事効率化

在宅なのに朝がしんどいのは普通|怠けでも病気でもない理由と、楽になる考え方

在宅ワークの朝がしんどいのは病気?怠け?いいえ、構造の問題です。在宅の朝がつらくなる理由と現実的な対処法を紹介します。
在宅ワーク・仕事効率化

在宅生活で生活リズムが崩れるのは普通|朝も夜もズレる在宅あるあると対処の考え方

在宅生活で生活リズムが崩れるのは普通です。朝起きられない、昼だるい、夜眠れない在宅あるあるの理由と、無理せず壊れないための考え方をまとめました。
在宅ワーク・仕事効率化

在宅ワークでやる気が出ないのは普通|原因と今すぐできる対処法7選

在宅ワークでやる気が出ない原因と、無理なく続けるための現実的な対処法を解説。甘えではありません。在宅生活を楽にする考え方と工夫をまとめました。
PC周辺機器・キーボードレビュー

Mac互換キーボードに疲れた私が、マジックキーボードを選んだ理由【執筆者目線】

「慣れれば使える」をやめた理由。Mac互換キーボードに疲れた執筆者が、マジックキーボードに替えて感じた変化と本音を、作業環境と相性の視点から語ります。
PC周辺機器・キーボードレビュー

【在宅ワーク×ゲーミングモニター】PS5もSwitchもつなぎっぱなし!仕事効率が上がった私の最適解

在宅ワーク用にゲーミングモニターを導入した理由と実際の使い方を徹底解説。HDMI複数接続でPS5・Switch・PCをつなぎっぱなしにできる快適さや、作業効率が上がったポイント、おすすめモデルを紹介します。
ガジェット・デスク周り

【在宅攻略】仕事効率が劇的アップ!デキる在宅ワーカーの「コルクボード」活用術

在宅ワーク, テレワーク, 仕事効率化, コルクボード, タスク管理, TODOリスト, モチベーションアップ, 見える化, デスク周り, 整理整頓, 片付け, ホームオフィス, オフィス家具, 集中力向上, インテリア, アフィリエイト, 賃貸, DIY, ライフハック, デメリット解消
在宅ワーク・仕事効率化

【ガチ愛用】PC作業で疲れた目を労わる!40代女性在宅ワーカーのめぐりズム活用術

豆腐メンタルを抱える在宅ワーカー必見。ガチ愛用のめぐりズムで心身をケアする方法を実体験レビュー。環境改善グッズで収益UPを図り、心の土台を整えるnote記事への道筋を丁寧に解説します。
フリージャンル

寒い朝のごちそう|クノールスープで「ほっ」とする5分ルーティン

在宅ワーク中のランチやちょっとした休憩にぴったりのクノールスープを徹底解説。忙しいワーカーでも手軽に作れるインスタントスープとしての活用法から、栄養バランスを考えたアレンジレシピ、時短ランチやおやつ代わりの取り入れ方、デスクワーク中でも温かく楽しめる飲み方まで詳しく紹介。コンソメやコーン、カップや粉末タイプなど種類別の特徴やおすすめポイントも掲載し、在宅ワークの食生活をもっと快適にする情報満載です。
暮らし改善・生活便利

在宅ワーカー女性の冬インナー完全ガイド 冷えや肩こりを防ぐ半袖+長袖重ね着術と選び方

冬の在宅ワークを快適にする女性インナーガイド。半袖と長袖を組み合わせた重ね着で、体幹と腕を暖め冷え・肩こり対策を簡単にできます。
ガジェット・デスク周り

デスク下が小さなこたつに変わる!巻きスカート型ブランケットの意外な保温メカニズム

冬の在宅ワークの下半身冷え対策に最適な巻きスカート型ブランケットを詳しく解説。膝掛けより暖かい理由や保温性・風の遮断性など、科学的根拠に基づいた選び方とメリットをまとめました。